Песочная терапия

О методе

Песочная терапия является методом воздействия на психику и поведение ребенка посредством визуализации его внутреннего мира. Метод представляет собой несложные произвольные манипуляции с очищенным и мелким песком, различными фигурками и небольшими предметами. Действие песочной терапии комплексное.

Во-первых, ребенок трогает песок руками. Это приятно и полезно, ведь мелкие песчинки стимулируют нервные окончания ладоней, подушечек пальцев. Развивается моторика, головной мозг получает устойчивые сигналы нервных рецепторов в зонах, отвечающих за познание, воспоминания, анализ.

Во-вторых, песок – сыпучий материал, а потому ребенок творит из него практически подсознательно, рассыпая и собирая его именно так, как «берет рука». Этот факт считается важным для диагностики внутреннего состояния малыша или подростка.

Доказано, что систематические занятия песочной терапией позволяют ребенку поверить в себя, избавиться от негативных переживаний и воспоминаний, яснее осознать собственную личность, стать более спокойным и уравновешенным, более самостоятельным. Создавая и разрушая иллюзорные и непрочные песочные миры, ребенок задействует свое глубинное внутреннее «Я». По мнению психологов и психотерапевтов, создавая произвольный фантастический пейзаж, который выглядит вполне трехмерным, ребенок выражает свои подсознательные страхи, обиды, гнев и раздражительность, а именно эти чувства обычно действуют разрушительно на психику и здоровье детей всех возрастных категорий. Негативные чувства и эмоции выходят наружу вместе с узорами и башенками из песка.

Метод получил широкое распространение в детской психологии и психотерапии, с помощью этого метода можно:

• диагностировать нарушения состояния личности, стрессовые и травмирующие психику факторы, а также причины необычного или странного поведения ребенка или подростка;
• снимать напряжение, стресс, повышенную тревожность, эмоциональную нестабильность;
• помогать ребенку более гармонично развиваться;
• способствовать установлению контакта, если ребенок не идет на общение в силу особенностей характера или заболевания (при аутизме);
• помогать общему развитию и социализации

Первостепенно метод рекомендуется следующим категориям детей:

• детям, переживающим возрастные кризисы (3 года, 6-7 лет, 13-15 лет);
• детям, пережившим тяжелые утраты, психологические или физические травмы, насилие, агрессию, унижение, стихийные бедствия, смерть близких;
• детям с затрудненным выражением эмоций (замкнутым и скрытным, необщительным);
• ребятам с врожденными заболеваниями и приобретенными нарушениями зрения, с аутизмом, некоторыми формами шизофрении, детям с нарушениями слуха, речи;
• малышам, страдающим задержкой развития речи, психомоторного или психофизического развития, ЗПР – задержкой психического развития;
• детям с заболеваниями нервной системы;
• ребятам с нарушениями опорно-двигательного аппарата;
• слишком активным и впечатлительным детям, неврастеникам, страдающим истерией;
• всем ребятам, попавшим в сложные жизненные ситуации, в состояние стресса.

Есть состояния и заболевания, при которых с применением песочной терапии рекомендуется повременить до особых распоряжений лечащего доктора. К таким противопоказаниям относятся:

• синдром дефицита внимания;
• эпилепсия, сопровождающаяся частыми приступами с потерей сознания и судорогами;
• синдром навязчивых движений, при котором ребенок не может творить свободно, повторяющиеся непроизвольные движения будут мешать и злить малыша;
• аллергия на пыль и песок, бронхиальная астма в тяжелой форме;
• туберкулез;
• тяжелые психические расстройства,
• детский возраст до 2 лет.

Игры могут быть:

• фонематическими – сопровождающимися произнесением отдельных звуков для закрепления их произношения;
• развивающими и обучающими (чтение, счет);
• проекционными (ребенок ассоциирует с одной фигуркой себя и строит свой собственный мир);
• коррекционными (нужно создать мир, который будет наполнен страшными и пугающими существами, жуткими ситуациями, ребенок должен проиллюстрировать свои страхи);
• семейными (когда одновременно мир строят и чадо, и члены его семьи).

Занятия по песочной терапии проводятся как в группе так и индивидуально.